美麗樂活趣

【早安健康／周舒涵編譯】照鏡子時，是不是常常覺得自己氣色看起來不太好，眼睛也有點無神，仔細一看，熊貓眼的問題好像有點嚴重？日本美容專家夏目圓指出，其實俗稱熊貓眼的「黑眼圈」，並不只是「黑眼圈」，而是可以根據眼周暗沉產生的狀況不同，分成褐眼圈、黑眼圈、青眼圈等三種。快來檢測看看自己是屬於哪種顏色的熊貓眼，以及分別該怎麼進行預防及保養。 

【黑眼圈檢測法！】 
-有法令紋危機 
-眼睛周圍鬆弛、產生皺紋 
-眼睛周圍因為保濕不夠而乾燥脫皮 
-感覺到肌膚有疲勞感 

眼部周圍會鬆弛、產生皺紋，以及眼睛下方隱隱約約產生的黑眼圈，都是肌膚老化的警訊。近年來眼部周圍的老化問題越來越提早發生，從20幾歲後半到30幾歲的人就可能會有黑眼圈，因此除了要注意肌膚的保濕、保養以外，也可以透過按摩、眼部放鬆操等方法，來消除眼部周圍肌膚的疲勞，並延緩老化。 

眼睛用力緊閉3秒，再用力睜大3秒，輕鬆消除疲勞 
    
進行眼周按摩時，和消除褐眼圈一樣，可以使用指腹從眼頭輕輕推到眼尾。眼部放鬆操則不論何時何地都可以進行，只要在感到疲勞時，簡單把眼睛用力閉起來3秒，再用力睜大3秒，重複進行10次就可以立即發揮消除疲勞、活化血循的效果。 

【褐眼圈檢測法！】 
-常需要畫眼妝、戴假睫毛 
-常會覺得眼睛發癢 
-皮膚容易長斑 
-喜歡戶外運動 

過度的摩擦以及色素沉澱、斑點等問題，都是產生褐眼圈的主要原因。譬如卸除眼妝時過度用力的摩擦，以及眼部發癢時，下意識的揉眼睛等物理性的刺激，都會使眼部周圍肌膚容易產生色素沉澱問題。其實眼睛周圍的肌膚非常敏感，因此最好盡量不要用力摩擦眼周。