美麗樂活趣

記者李鴻典／台北報導

55歲何女士日前突然發生左半邊臉幾乎無法動彈、嘴角下垂口水直流、眼睛也閉不緊等症狀，她以為是中風，趕緊至長安醫院神經內科就診，經陳惠萱醫師詳細檢查評估後，診斷是顏面神經失調的一種「貝爾氏麻痹症」(Bell's palsy)，經類固醇藥物輔以靜脈營養治療，以及針灸、復健，一個月內已恢復八、九成，復原情況良好。醫師表示顏面神經患者只要早期介入，積極治療，再加上注意日常生活保健，恢復機率通常很高。

記者楊晴雯／台北報導

你每次刷牙都刷多久時間呢？根據日本首屈一指的失智症專科醫生長谷川嘉哉新書《35歲開始，牙齒決定你的後半生》提到，刷牙只刷1到3分鐘的時間，難以去除附著在牙齒上的髒汙，要刷掉牙周病菌與其他口腔內細菌的團塊—牙菌斑，需要10到15分鐘。

記者楊晴雯／台北報導

知名主持人鄭弘儀近日於節目中自爆10年前曾罹患焦慮症，當時身上扛了7條官司，發病時渾身不對勁、還會手抖。精神科醫師表示，不論在哪個年齡都有可能發生焦慮症，在3類人身上最常見，例如完美性格、神經質、與追求冠軍的A型性格。

記者楊晴雯／台北報導

時序邁入秋冬，因溫差變化大，極冷極熱的氣候型態，往往是心血管疾病誘發因子之一，醫師表示，若出現胸悶胸痛、頭暈、氣喘、冒冷汗等症狀，恐是發病前兆。

生活中心／綜合報導

許多人習慣用棉花棒挖耳朵，但使用上千萬要注意！一名女網友日前感覺耳朵搔癢，用棉花棒止癢，沒想到突然失聰，嘗試吞口水、吐氣等方法都聽不到聲音，趕緊到耳鼻喉科診所檢查，沒想到醫師檢查發現「驚人真相」，笑翻大票網友。

新頭殼newtalk

Q1：懷孕時不能吃薑母鴨、麻油雞，否則對胎兒有影響？

黃姓國三學生因雙眼視力不佳就診，經檢查是「青少年型黃斑部病變」，這是一種屬於遺傳性的黃斑部病變，通常在國小、國中時就會發生，黃姓病患由於黃斑部功能不良，雙眼視力僅約零點一，學習受到極大影響。

【早安健康／張承宇報導】高麗菜是公認含有豐富營養，有助整腸健胃的好食物，但除了一般常見的綠色高麗菜以外，有時也能在菜市場、超市等處看見紫色的高麗菜，總讓人不禁好奇這兩種高麗菜之間的差異。日本專家指出，比起一般的高麗菜，紫色高麗菜有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量，可能具備較好的防水腫、控血壓能力，幫助抗老、預防疾病！

多年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公一起改變飲食、運動、重訓。

悠悠又一次刷爆了信用卡。她提著大包小包艱難地在我對面的位置上坐下，心滿意足地長嘆一聲：「我昨天半夜沒睡著，一想到又要上班，恨不得明天就是世界末日才好。剁完手找回一點感覺，週一才有精神回去工作。」

秋冬交替氣候乾燥、溫度濕度變化大，蕁麻疹反覆發作，夜晚皮膚癢到影響睡眠，令人非常困擾。除了吃藥治療，中醫對於反覆蕁麻疹的治療，則是需要依據發作時間、體質調理，大約一週可改善。

【早安健康／山本江示子（日本抗老化專家、醫療社團法人蒼樹會山本骨科理事）】過去被孫子指出「姿勢怪怪的」而感到煩惱，現在不僅外表看起來變年輕，腰部和膝部的疼痛也消失了。

─丹波橋保子女士（假名）‧79歲

（中央社記者張茗喧台北6日電）許多年輕男女追求胸肌、腹肌，猛做上半身重量訓練、不練下肢，專家警告，如此恐增加心臟負荷，潛在血管硬化風險還會增加2倍，建議上肢、下肢均衡訓練。

記者李鴻典／台北報導

南投有位30歲許姓女上班族，因為覺得胸口疼痛至南投醫院肝膽腸胃科就醫，醫師安排胃鏡檢查，發現病人的食道中段可見圓形且對稱性的潰瘍，這典型是吃藥導致的。

記者楊晴雯／台北報導

乳癌為我國婦女癌症發生率第1名，每年約有1萬3千位婦女罹患乳癌。不過可別忽略了，其實男性也會罹患乳癌。醫師提醒，乳癌常見症狀包含乳房膚質變硬且粗糙、不痛、有不可移動的腫塊等情形，應提高警覺盡速就醫，及早診斷與治療。

記者李鴻典／台北報導

70歲男性，自退休後幫忙照顧外孫，近來憂鬱嚴重，愁眉苦臉，食不下嚥，變瘦，失眠，焦慮，整日憂心忡忡，無法再照顧孫兒，在女兒鼓勵下求診協助。

記者李鴻典／台北報導

一名45歲許先生在2014年就開始出現陣發性劇烈頭痛及噁心，尤其在頭痛時咳嗽特別嚴重，甚至慢慢出現視力模糊。病人起初在神經內科治療，腦部和脊椎等影像檢查都未發現任何病灶，且因為頭痛難以控制而慢慢變成持續性脹痛，於是接受腰椎引流測試，引流時發現顱內高壓但腦脊髓液檢查一切正常，而引流完後頭痛完全改善，於是診斷自發性顱內高壓。

記者李鴻典／台北報導

一名林小姐有便秘、放臭屁的困擾，有時喝優酪乳才容易解便，近期感到腹部悶脹竟然排出硬便伴鮮血，原以為是生理期，沒想到並不是，因為從這日開始，往後排便都伴有鮮血，她開始疑懷自己有痔瘡。

生活中心／綜合報導

你也有睡前小酌一杯、認為這樣會比較容易入睡的習慣嗎？可能要停止這種行為！就有一名醫師習慣睡前喝一杯酒放鬆，結果導致身材發福、還把肝臟、脾臟都喝壞了！